door Do Briene | aug 4, 2024 | Blog
Sportblessures voorkomen? Tips van de fysiotherapeut Sportblessures zijn erg vervelend. Heb je een sportblessure, dan kan je in ieder geval niet datgene doen, dat je graag zou willen doen. Lekker sporten dus. Sportblessures zijn echter goed te voorkomen. Wil je weten...
door Do Briene | jun 3, 2024 | Blog
MA coach Marleen 2e plaats NK Pole fitness MA Lifestyle club pole fitness coach Marleen beoefent inmiddels 2 jaar deze sport en heeft altijd al de ambitie gehad om deel te nemen aan wedstrijden en het Nederlandse kampioenschap pole fitness. “Ik had niet gedacht...
door Do Briene | mei 19, 2024 | Blog
Voedingsadvies: doen wat goed voelt MA Lifestyle club teamlid Dorien Briene is gediplomeerd gewichtsconsulent en heeft zich aangesloten bij de overkoepelende Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Zij begeleid mensen op het gebied van voedingsadvies.Bij...
door Do Briene | apr 24, 2024 | Afvallen met coaching, Blog
MA kracht personal training Berry is 6 maanden geleden gestart met MA kracht- personal training. Samen gericht werken richting zijn doelstelling. Standaard onderdeel van personal training is het MA foodplan. Na een uitgebreide intake is door de MA Lifestyle club...
door Do Briene | apr 3, 2024 | Blog
De invloed van alcohol op spiermassa Geniet je weleens van een glas wijn, een biertje of een cocktail? Dat moet kunnen op zijn tijd. Toch is het goed om in je achterhoofd te houden wat voor invloed alcohol heeft op ons lichaam. Hier lees je meer. 1. Eiwitsynthese en...
door Do Briene | nov 15, 2023 | Blog
Meer energie en goed in je vel zitten Meer energie hebben en goed in je vel zitten is ook een mooie doelstelling om met personal training te bereiken. Shelena en Mahmut zijn samen aan de slag gegaan met een plan, waarin deze wensen van Shelena verwerkt zijn....
