0344 - 667 693 info@malifestyleclub.nl

Wij zijn geen ’traditionele’ sportclub

Gratis proefles

Gratis Health Check

BenFit voedingsadvies

MA LIFESTYLE CLUB

Bij Mahmut Artan Lifestyle club bieden wij iedereen de persoonlijke aandacht en structuur die gewenst is. Wij ondersteunen je graag als het om sporten gaat, zodat jij jouw doelstelling gaat behalen en dit op een fijne manier kunt bereiken. 

Veel mensen beginnen vol frisse moed bij een sportclub en zijn na een paar maanden de motivatie kwijt. Herken jij dat? Bij MA Lifestyle club is dit verleden tijd. Ben je enthousiast, doelgericht en grensverleggend? Wij helpen jou graag om je doel te bereiken. Ben je juist zoekende naar een persoonlijke doelstelling? Ook daar helpen wij je graag bij.

 

Wij zijn geen ’traditionele’ sportclub

Gratis proefles

Gratis Health Check

BenFit voedingsadvies

MA LIFESTYLE CLUB

Bij Mahmut Artan Lifestyle club bieden wij iedereen de persoonlijke aandacht en structuur die gewenst is. Wij ondersteunen je graag als het om sporten gaat, zodat jij jouw doelstelling gaat behalen en dit op een fijne manier kunt bereiken. 

Veel mensen beginnen vol frisse moed bij een sportclub en zijn na een paar maanden de motivatie kwijt. Herken jij dat? Bij MA Lifestyle club is dit verleden tijd. Ben je enthousiast, doelgericht en grensverleggend? Wij helpen jou graag om je doel te bereiken. Ben je juist zoekende naar een persoonlijke doelstelling? Ook daar helpen wij je graag bij.

Feeling good!

In de herfst en de winter is het daglicht zwakker. Ook is het minder lang licht en de zon komt later op.  Dit kan ervoor zorgen dat iemand zich meer somber voelt en meer behoefte heeft aan slapen en eten. Als gevolg daarvan zal de conditie minder worden en is de kans op toename van het lichaamsgewicht een risico. 

Geregeld sporten, zwemmen of wandelen is goed voor je figuur, dat weten wel al langer. Maar bewegen en sporten kan ook voorkomen dat je jezelf somber voelt.
Daarnaast levert het eten van lekkere en gezonde voeding in de juiste hoeveelheden veel mensen een energieboost op en dat komt goed van pas in de wintermaanden. 

Om je een boost te geven richting de winter en in de winter zelf hebben wij het Feeling Good programma voor je samengesteld.
Dit is een 6 wekend durend programma met een uitgebalanceerde mix op het gebied van bewegen en voeding.

Dit is het Feeling Good programma:

  • Shapes; een combinatie van poweryoga, pilates en barre workout. 
  • Strength development; een workout waarmee je snel sterker wordt en spiermassa aanmaakt (weetje: spiermassa verbrandt 3 x meer kcal dan lichaamsvet).
  • Fitness: zelf sporten, wanneer het jou uitkomt. 
  • BenFit afvallen of aankomen; lijfstijlprogramma met voedingsadvies, voedingsmenu’s in een handige app en wekelijkse coaching door de voedingscoach. 

Na 6 weken stopt het Feeling Good programma automatisch. Wil je daarna doorgaan of gebruik gaan maken van ons andere aanbod? Dat kan vanzelfsprekend altijd!

Direct inschrijven? Dat doe je via deze link.

Bij ons ben je altijd van harte welkom!

Fitness en meer…

Wij geloven erin in dat jij samen met jouw trainer tot het uiterste kunt gaan om je doelstellingen te halen. Sport, fitness, ontspanning, gezonde voeding en meer. 

Personal trainer

Personal training is de manier om je doelen te realiseren. Met een persoonlijke aanpak, gericht op jouw doelen en wensen gaan we aan de slag.

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness is HOT! Steeds meer werkgevers zien het belang van het aanbieden van sport aan hun werknemers. Verbinding met collega’s, sport is teambuilding!

MA Lifestyle Club nieuws!

Meer energie en goed in je vel zitten

Meer energie en goed in je vel zitten

Meer energie hebben en goed in je vel zitten is ook een mooie doelstelling om met personal training te bereiken. Shelena en Mahmut zijn samen aan de slag gegaan met een plan, waarin deze wensen van Shelena verwerkt zijn. Voedingsadvies is een standaard onderdeel van...

Lees meer
Samen werken voor optimaal herstel

Samen werken voor optimaal herstel

Personal training als aanpak bij medische problematiek? Jazeker. Soms overkomt je iets en daar zul je mee moeten 'dealen' om verder te kunnen zoals jij dat voor ogen hebt. Voorbeelden hiervan zijn nek- en/ of rugklachten, of knieproblematiek. Dat ermee 'dealen' kan...

Lees meer
Personal training als je ouder wordt? Ja, doen!

Personal training als je ouder wordt? Ja, doen!

Als je ouder wordt kan het een uitdaging zijn om in conditie te blijven. Je stofwisseling wordt trager, waardoor je minder calorieën verbrandt en je spiermassa wordt minder. Dit is een vast gegeven. Ook het minderen of stoppen met werken kan invloed hebben op je mate...

Lees meer

Meer lezen? Check ons blog

Een goede leefstijl is meer dan bewegen alleen,

Het is ‘a way of life’.

The gym

Indoor & outdoor

Een goede leefstijl is meer dan bewegen alleen,

Het is ‘a way of life’.

OLD SKOOL FITNESS AND MORE

MA Lifestyle club in Tiel: samenwerking met zwembad Waalslag in Tiel

Neem een duik!

Upgrade je sportabonnement naar een combinatie sport en zwemabonnement. Voor €14,95 per maand kun je wekelijks zwemmen bij zwembad Waalslag in Tiel.
Wil je iemand meenemen? Dan ontvang je bij aankoop van een zwembadticket 25% korting op de reguliere toegangsprijs.
Heb je vragen, of wil je zwemmen toevoegen aan je sportabonnement? Neem dan contact met ons op.

Zwembad Waalslag
Dit moderne zwembad biedt voor jong en oud veel sportieve activiteiten en ontspanning. Roetsj bijvoorbeeld eens van de glijbaan in het recreatiebad; fun voor het hele gezin! Voor de allerkleinsten is er een apart peuter –en kleuterbassin, waarin ze heerlijk kunnen spetteren en spelen. Ook is er een doelgroepenbad en een wedstrijdbad. 

Mahmut Artan Lifestyleclub

KINDEROPPAS

Wil je graag relax kunnen sporten?

‘No problem’ want op maandag, woensdag en vrijdag zorgen wij voor kinderoppas van 9.00 – 11.00 uur.

Openingstijden

Maandag tot en met vrijdag 08.00 - 23.00 uur

Zaterdag: 09.00 - 21.00 uur

Zondag: 09.00 - 18.00 uur

Locatie

Lutterveldweg 3

4005 LD Tiel

0344 - 667 693

info@malifestyleclub.nl

Kinderoppas

Wij bieden kinderoppas op maandag, woensdag en vrijdag tussen 09.00 - 11.00 uur

KVK nr.63734664 / ALGEMENE VOORWAARDEN

Shares
Share This