Team

Sporten zit in ons DNA. Daarom werken wij in ons team alleen met coaches en personal trainers die sporten ‘ademen’ en snappen wat persoonlijke aandacht en effectieve begeleiding is. Ze houden het overzicht, zijn doelgericht en zorgen ervoor dat sporten deel uit maakt van jouw gezonde leefstijl.

Team

Sporten zit in ons DNA. Daarom werken wij in ons team alleen met coaches en personal trainers die sporten ‘ademen’ en snappen wat persoonlijke aandacht en effectieve begeleiding is. Zij houden het overzicht, zijn doelgericht en zorgen ervoor dat sporten deel uit maakt van jouw gezonde leefstijl.

MAHMUT

Ik ben Mahmut Artan, eigenaar van MA Lifestyleclub. Ik heb al vanaf mijn jeugd een passie voor sport en bewegen, met name bewegen op muziek. Zelf ben ik op mijn vijftiende begonnen met jazz dance en niet veel later kreeg ik de kans om zelf les te geven.

Ik ben verschillende cursussen gaan volgen op het gebied van dans en later aerobics en steps. Inmiddels ben ik gediplomeerd allround fitness en groepsfitness trainer en ben ik gespecialiseerd in medisch fitness en sporten bij diabetes. Ook de expertise op het gebied van bewegen en sporten tijdens en na kanker is bij mij aanwezig.

De groepslessen die ik geef zijn onder andere: Strength development, Bodyjam, Bodycombat, Bodypump, HIIT, Streetdance en circuittraining.

Mijn doel is om de juiste sfeer te creëren in mijn sportschool, zodat iedereen zich op zijn gemak voelt. Als men door middel van bewegen een gezonder en vitaler leven leidt, geniet ik nog meer van mijn vak.

SANDRA

Fitness makes me happy!

Geldt dat ook voor jou of juist helemaal niet? Doe mee en ik deel mijn ‘happiness’ met jou. En nee dat is geen loze kreet. Dat is juist fun, hard trainen en genieten! Jawel; genieten.

Zowel tijdens het trainen als na het trainen omdat je het kan, omdat het je is gelukt, omdat je jouw grens hebt verlegd of omdat je lol hebt! Ik kan nog meer redenen bedenken, maar ik hoor graag wat jouw redenen zijn.

Spreken daarnaast de woorden fit, kracht en fun je aan, kom dan meetrainen. Spreken de woorden je totaal niet aan, dan nodig ik je zeker uit om mee te doen zodat ik je kan laten ervaren hoe leuk het is. Zoals gezegd fitness makes me happy en ik deel het graag met jou!

Tot snel,
Sandra

JACQUELINE

Al ruim 13 jaar huppel en spring ik mee in de groepslessen van Mahmut, sporten is nog steeds mijn grote ding.

Op de dagdelen ben ik aanwezig achter de receptie/bar of in de fitness.

Het ontvangen van mensen vind ik leuk en geef dan ook iedereen een warm en hartelijk welkom.

Het huiselijke gevoel is bij onze sportclub dan ook zeker aanwezig en een drempel voelen is helemaal niet nodig. Graag maak ik een bakje koffie, thee of een eiwitshake voor je klaar.

De avonden zijn weer voor het huppelen en springen in de super leuke groepslessen en daarin doe ik gewoon lekker mee. Sporten is fijn, leuk , en gezond; daarbij heb je ook nog eens resultaat en zit je veel lekkerder in je velletje

Sait

Als je bij ons komt sporten, dan kun je mij achter de balie aantreffen voor administratieve klussen en in de gym om de sporters te begeleiden.

In mijn vrije tijd sport ikzelf ook graag bij MA Lifestyle club. Het is mooi om te zien hoe je sterker en fitter kunt worden door het sporten.

Ik heb de opleiding fitness instructeur afgerond. Mijn toekomstbeeld is om deze sportclub samen met mijn vader Mahmut te gaan runnen en later over te nemen.

Etiënne

Al van jongs af aan vind ik sporten leuk. Ik heb vele sporten beoefend zowel individueel als in teamverband. Al snel kwam ik erachter dat ik in de sportbranche werkzaam wil zijn.
Na het volgen van het Cios de sportopleiding heb ik vele wegen bewandeld en via diverse opleidingen als calisthenicstrainer, fitnesstrainer en personaltrainer ben ik weer actief in de sportbranche. Ik ben fitnesscoach en personal trainer bij MA Lifestyle club.
Naast het trainen in de sportschool vind ik het ook leuk om buiten bodyweight te trainen (genaamd calisthenics), juist de combinatie daarvan vind ik fijn.
Ik vind het ontzettend leuk om mensen te motiveren om te gaan sporten en helpen met het behalen van hun doelen.

Miranda

Altijd druk en altijd in beweging. Dat is hoe de meeste mensen mij wel kennen. En dat is ook iets wat goed bij me past en waar ik blij van wordt. Maar een druk leven kan ook snel leiden tot teveel (zittend) werken, je voor alles en iedereen verantwoordelijk voelen en dus stress. Daarom, besloot deze fulltime werkende moeder van twee geweldige kids, zo’n vijf jaar geleden om zich in te schrijven bij MA Lifestyle en weer wat vaker te sporten.

Nu heb ik mijn hele leven al wel gedanst en gesport (klassiek ballet, Taekwondo, modern dance, tapdance, ballroom, etc.), maar met kleine kinderen was daar toch een beetje de klad in gekomen. Hoe fijn was het om je lijf weer sterker en leniger te voelen worden en al snel was en ben ik zo’n zes keer per week in de sportschool te vinden. Vooral in de groepslessen, deze vind ik heerlijk afwisselend en motiverend. De Body Balance lessen zijn daarin voor mij ideaal, omdat ik hierin de noodzakelijke rust en balans vind, die ik in mijn drukke leven nodig heb. Toen Mahmut mij vroeg of ik deze les ook wilde gaan geven, heb ik dan ook niet lang getwijfeld. Dit is een uitdaging die ik graag aanga.

Yvette

Al sinds de opening van de sportclub ben ik Bodybalance coach bij MA Lifestyle club.
Ik gaf toen al 5 jaar groepslessen in de formats van Bodybalance en (het toen nog bestaande programma) BodyVIVE. Ter verdieping heb ik een 100-urige yogaopleiding gevolgd en een cursus zwangerschapsyoga.

Bij MA Lifestyleclub is het lesgeven en sporten zo fijn, omdat iedereen gewoon zichzelf kan zijn.
Iedereen hier weet dat ik het heerlijk vind dat de lessen op muziek zijn en in een flow zitten.
Bodybalance is daarop geen uitzondering en eindigt de flow altijd met een stukje ontspanning.
Hoewel het heerlijk is om jezelf te verliezen in oefeningen, is het een kunst om ook eens los te laten.

Ik zal tijdens mijn lessen altijd proberen opties te geven die werken voor jou.
Zo kun je de les helemaal bij jouzelf laten passen en aan jouw behoeften aanpassen.
Natuurlijk zal je je grens ontdekken, als je (voor het eerst) een Bodybalance les volgt, maar acceptatie daarvan en ook positieve verandering volgen daarop.

Inmiddels kan ik de nieuwe Bodybalance lessen voorbereiden samen met mijn collega Jolanda, top is dat.
Het leuke hierbij is dat zij, net als ikzelf ooit, gewoon als clublid in de Bodybalance les zijn begonnen.
Naast muziek en flow in de les zorgen de yogahoudingen op zichzelf voor een echte workout, waarbij je al je spieren laat samenwerken.
Dat je in de lengte van je spieren werkt zorgt voor een soepeler en leniger lichaam, wat je achtergrond in sport ook is.

Kom je het ook proberen?

Jolanda

Al jaren sport ik bij MA Lifestyle club en sinds een paar jaar geef ik daar ook zelf les: Bodybalance en Pilates.
Een fijne afwisseling naast mijn ‘gewone’ kantoorcarrière.
Ik ben Advanced Trainer Les Mills en daarnaast gecertificeerd Yogirya instructeur.

Vanaf mijn kindertijd heb ik altijd gesport en ook op hoog niveau geturnd (trampolinespringen) tijdens mijn studententijd. De meeste sporten (en spellen!) vind ik erg leuk.

Heerlijk vind ik het om tijdens mijn lessen lichamelijke kracht, flexibiliteit en ontspanning van de geest te combineren en daarnaast de passie en fun voor sporten (a way of life) over te brengen.

Zo fijn dat dit kan binnen de open en gezellige sfeer bij MA Lifestyle club. Wel met hier en daar een geintje natuurlijk!

Mijn motto is: Move the body, free the mind.

Dorien

Ik werk bij MA Lifestyle club voor en achter de schermen, want ik ondersteun Mahmut in de organisatie van de sportclub. Daarnaast ben ik Pilates reformer en Shapes (Pilates, Poweryoga & Barre mix) coach en gewichtsconsulent bij MA lifestyle club. Ook maak ik de berichten voor onze social media kanalen en deze website. Als ik met leden in gesprek ga, hoor ik diverse ervaringen. Iedereen heeft zijn eigen verhaal, met uitdagingen en successen. Er is één gemeenschappelijke deler, we hebben allemaal ‘iets’ gevonden bij MA Lifestyle club. Voor de één is dat een stukje fitheid, voor de ander een stukje ontspanning of sociale contacten. Iedereen is welkom en dat geeft een fijne mix aan deze club van sportievelingen.