Of je nu houdt van energieke danslessen, intense cardio, of rustgevende body & mind lessen, bij ons vind je het allemaal. 

Dans
Laat je meeslepen door de ritmes tijdens onze danslessen. Of je nu een ervaren danser bent of gewoon lekker wilt bewegen op muziek, onze danscoaches zorgen voor een geweldige ervaring waar plezier en energie centraal staan.

Cardio
Verhoog je hartslag en verbeter je conditie met onze cardio-lessen, waaronder krachtige HIIT-sessies (High-Intensity Interval Training). Deze lessen zijn perfect om je uithoudingsvermogen te vergroten en je lichaam uit te dagen.

Les Mills
Als officiële aanbieder van Les Mills bieden wij een breed scala aan populaire groepslessen zoals BodyPump, BodyCombat, Strength development, Shapes en Bodybalance. Deze bewezen trainingsprogramma’s zijn ontworpen om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken en worden ondersteund door motiverende muziek en onze professionele begeleiding.

Body & mind
Voor wie op zoek is naar balans en ontspanning, bieden wij hoogwaardige lessen zoals Pilates basis, Pilates flow en Shapes.  Deze sessies richten zich op het versterken van de kernspieren, verbeteren van flexibiliteit en het vinden van innerlijke rust. Stress release en beter slapen? Doe dan mee met de Mindfit les. 

Ontdek de groepsles die perfect bij jou past!