Samen werken voor optimaal herstel

Personal training als aanpak bij medische problematiek? Jazeker.

Soms overkomt je iets en daar zul je mee moeten ‘dealen’ om verder te kunnen zoals jij dat voor ogen hebt. Voorbeelden hiervan zijn nek- en/ of rugklachten, of knieproblematiek. Dat ermee ‘dealen’ kan een grote uitdaging zijn. Ook als je een operatie moet ondergaan is het belangrijk om in een zo goed mogelijke conditie te zijn. Dat bevordert het herstel na de operatie. Maar waar doe je goed aan? Wat is de beste opbouw om je probleem mee aan te pakken? Personal training is daarvoor bij uitstek geschikt.