Real work, real results

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness is HOT! Steeds meer werkgevers zien het belang van het aanbieden van sport aan hun werknemers. Uit onderzoek is gebleken dat werknemers die sporten beter presteren op het werk, minder vaak ziek zijn, en meer verbinding hebben met hun sportende collega’s.

Sport

Real work, real results

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness is HOT! Steeds meer werkgevers zien het belang van het aanbieden van sport aan hun werknemers. Uit onderzoek is gebleken dat werknemers die sporten beter presteren op het werk, minder vaak ziek zijn, en meer verbinding hebben met hun sportende collega’s.

Betere prestaties op het werk;

Er komt meer zuurstof vrij in de hersenen. Daardoor kun je je beter en langer concentreren! Ook de endorfines (je ‘gelukshormonen’) die je aanmaakt bij het sporten, zorgen dat je minder stress ervaart en dat je beter in je vel zit. Fijn voor jezelf, en ook voor je werkgever!

Minder vaak ziek;

Als je meer sport, is je immuunsysteem minder vatbaar voor ziektes. Met onvoldoende beweging verzwak je je lichamelijke weerstand. Je voelt je dan niet alleen minder fit, maar het risico op infecties ten opzichte van je sportende medemens gaat omhoog. Investeren in sporten op de werkvloer = investeren in gezonde werknemers.

Verbinding met collega’s;

Samen inspanning leveren en (positieve) ervaringen opdoen creëert een band. De sfeer wordt beter op de werkvloer, en er ontstaat een sterk(er) groepsgevoel. Sport is teambuilding!