Mission accomplished, Talha!
Het is niet eenvoudig om als 17 jarige aan jezelf te werken terwijl je school, stage en andere dingen te doen hebt. Toch besloot Talha de uitdaging aan te gaan: 12 weken lang intensief werken aan zijn gezondheid, conditie, en mindset. Hij wist dat het een uitdaging zou worden, maar met de juiste hulp en begeleiding ging het verbazend makkelijk en maakte hij een mooie transitie door. Dit is Talha’s verhaal.
De Start: Hulp Durven Vragen
Zoals veel jongeren, wilde Talha graag in shape komen en zich energieker voelen. Maar waar begin je? De overvloed aan informatie over sporten, voeding, en mindset kan overweldigend zijn. Gelukkig vond Talha de ondersteuning die hij nodig had bij Sait, de personal trainer voor jongeren bij MA Lifestyle club. Wat Sait uniek maakt, is dat hij zelf midden in de leefwereld van jongeren zit en zich daardoor goed kan inleven in hun uitdagingen en doelen.
Het Plan: Op Maat Gemaakt en Flexibel
Samen met Sait stelde Talha een beweegplan op dat niet alleen bij zijn doelen paste, maar ook haalbaar was naast zijn drukke school- en stageschema. Dit plan werd regelmatig bijgesteld en gefinetuned om zo optimaal af te stemmen op zijn vooruitgang en doelen. Maar personal training bij MA Lifestyle club is meer dan alleen sporten. Om het plaatje compleet te maken, schakelden ze ook de voedingscoach van de sportclub in. Deze professional gaf gericht advies over voeding en mindset training en hielp zo Talha inzicht te krijgen in wat zijn lichaam écht nodig heeft. Want zoals we altijd zeggen: voeding, beweging en mindset zijn de keys voor succes.
De Resultaten: Kilo’s Kwijt, Spieren Erbij
Na 12 weken intensief werken is het resultaat indrukwekkend:
- 13 kilo vetmassa afgevallen
- ruim 2 kilo spiermassa aangekomen
Dit is niet alleen een fysiek succes, maar ook een mentaal hoogtepunt. Talha voelt zich fitter, sterker en zelfverzekerder dan ooit tevoren. Wat zijn verhaal bijzonder maakt, is dat hij nu niet alleen weet wat hij moet doen om in shape te blijven, maar ook hoe hij zijn gezonde levensstijl zelfstandig kan voortzetten.
De Toekomst: Zelfstandig Verder
Hoewel de intensieve personal training is afgerond, blijft Talha gebruikmaken van onze voedingscoaching en een handige voedingsapp. Deze app geeft persoonlijke weekmenu’s en advies en zo blijft hij stap voor stap werken aan zijn doelen. Het mooie is dat Talha niet alleen bezig is met wat hij ziet in de spiegel, maar vooral met hoe hij zich voelt in zijn lijf. Het is een nieuwe manier van leven die bij hem past.
Inspiratie voor Anderen
Talha’s verhaal is een krachtig voorbeeld voor andere jongeren die misschien twijfelen of niet weten hoe ze moeten beginnen. Het laat zien dat je met de juiste begeleiding en toewijding heel snel ongelofelijke resultaten kunt bereiken, zelfs als je een druk leven hebt.
Dus, ben jij klaar om aan jezelf te werken? Of heb je hulp nodig om die eerste stap te zetten? Wij staan voor je klaar met persoonlijke begeleiding, voedingstips en een flinke dosis motivatie. Talha bewijst dat het mogelijk is – nu is het jouw beurt.
Wat Talha heeft bereikt, dat kun jij ook! Daar zijn wij van overtuigd.
Openingstijden
Maandag tot en met vrijdag 08.00 - 23.00 uur
Zaterdag: 09.00 - 18.00 uur
Zondag: 09.00 - 18.00 uur
Locatie
Lutterveldweg 3
4005 LD Tiel
0344 - 667 693
info@malifestyleclub.nl
Kinderoppas
Wij bieden kinderoppas op maandag, woensdag en vrijdag tussen 09.00 - 11.00 uur