Met BenFit lukt het mij wel

BenFit deelnemer Miranda: “Ik ben een enthousiast sporter. Heerlijk vind ik het om gemiddeld 4 a 5 x per week aan de groepslessen mee te doen.
Alleen afvallen hierdoor, dat wilde niet lukken, terwijl dat toch al ruim een jaar een doel van mij was.
Er hoeft gelukkig ook niet zoveel gewicht af, maar 5 kilo minder wegen is toch wel wat ik wil. Daarnaast wil ik gezonder eten en de goede dingen eten.”  

Toen ik over het BenFit programma hoorde, stond mij dat direct aan. Gezond eten volgens de schijf van vijf, geen crashdieet en met een stukje wekelijkse coaching erbij. Ik ben inmiddels 4 weken bezig en het gaat prima! Ik val goed af in gewicht, inmiddels al bijna 5 kilo. Als ik kijk naar wat ik mag eten, dan verbaast dat me echt. Zoveel eten en dan daarbij afvallen, soms krijg ik het niet eens allemaal op.