0344 - 667 693 info@malifestyleclub.nl

LESROOSTER

TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 23.00 Fitness / Cardio
09.00 – 10.00 Total Body
10.00 – 11.00 Circuit training
19.00 – 19.30

19.00-20.00

 

Spinning

Grit

 

19.30-20.30 Body Pump
20.30-20.45

20.30-21.15

 

Kickfun

Buikspierkwartier

 

20.00-21.00 Pilates
TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 23.00 Fitness / Cardio
09.00 – 10.00 Rugtraining
10.00 – 11.00 Medisch Fitness
19.00 – 20.00 Body shape Bootcamp/Fitness Circuit Training
19.30-20.30
20.15 – 21.15
20.00 – 20.45 XCO
20.30 – 20.45 Buikspierkwartier
20.45 – 21.30 Kickboksen
TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 23.00 Fitness / Cardio
09.00 – 10.00  Body pump 55+ fitness
10.00 – 10.45  XCO
10.00 – 11.00 Body Balance
16.00 – 17.00
17.00 – 18.00 Kidsdance 8 – 12 jr
19.00 – 20.00  Steps / Pump  WOW circuittraining
20.00 – 20.45 Kickfun
20.00-21.00 Spinning Buikspierkwartier
20.30-20.45
20.30 – 21.30  Rugtraining
TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 23.00 Fitness / Cardio
09.00 – 10.00  Rugtraining 55+ fitness
09.30 – 10.30 Pilates
11.00 – 12.00 Medisch Fitness
16.00 – 17.00
18.00 – 19.00 TotalBody
19.00 – 20.00  Body Combat
19.00 – 20.00  XCO/BodyShape
20.00-20.15 Buikspierkwartier
20.00-21.00 Spinning
20.15 – 21.15 Streetdance
TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 23.00 Fitness / Cardio
09.00 – 10.00 Body pump
10.00 – 11.00 Spinning
16.00 – 17.00
19.00 – 19.30 Grit/Basic
19.30 – 20.30 Body Jam Body pump
20.30-20.45 Buikspierkwartier
TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 23.00 Fitness / Cardio (zonder begeleiding)

09.30-10.30

09.45- 10.45

 

 Body balance

Body pump

 

10.30 – 11.15  XCO
TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 16.00 Fitness / Cardio
10.00 – 11.00 Spinning Body pump
11.00 – 11.30  Grit Buikspierkwartier
11.00 – 12.00
12.00 – 12.15
19.00 – 21.00  Ladies Only Fitness
* Lessen en tijden onder voorbehoud van wijzigingen

7 dagen per week geven wij gevarieerde lessen die je kunt volgen. Ons lesrooster laat precies zien wanneer en hoe laat jouw favoriete les gegeven wordt. Op zaterdag is er geen begeleiding voor Fitness / Cardio maar je kunt gewoon vrij trainen. Voor welke les ga jij?

Shares
Share This