0344 - 667 693 info@malifestyleclub.nl

LESROOSTER

TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 23.00 Fitness / Cardio
09.00 – 10.00 Total Body
10.00 – 11.00 Pilates Circuit training
19.00 – 19.30

19.00-20.00

 

Spinning

Grit

 

19.30-20.30 Body Pump
20.30-20.45

20.30-21.15

 

Kickfun

Buikspierkwartier

 

20.00-21.00
TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 23.00 Fitness / Cardio
09.00 – 10.00 Rugtraining/55+circuit
10.00 – 11.00 Medisch Fitness
19.00 – 20.00 Body shape Bootcamp/Fitness Circuit Training
19.15-20.15 Piloxing
20.15 – 21.15 Zumba
20.00 – 20.45 XCO
20.30 – 20.45 Buikspierkwartier
20.45 – 21.30 Kickboksen
TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 23.00 Fitness / Cardio
09.00 – 10.00  Body pump Weight Loss /55+ fitness
10.00 – 10.45
10.00 – 11.00 Body Balance
16.30 – 17.30 Streetdance/HipHop 8-12 jaar
17.30 – 18.30 Streetdance/HipHop 12-15 jaar
19.00 – 20.00  Steps / Pump  WOW circuittraining
20.00 – 20.30 Barre Kickfun
20.30-20.45 Buikspierkwartier
20.30-21.30  Rugtraining
TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 23.00 Fitness / Cardio
09.00 – 10.00  Rugtraining/55+ fitness
09.30 – 10.30 Pilates
11.00 – 12.00
16.00 – 17.00
18.00 – 19.00 TotalBody/Circuite
19.00 – 20.00  Body Combat
19.00 – 20.00  XCO/BodyShape
20.00-20.15 Buikspierkwartier
20.00-21.00 Spinning
20.15 – 21.15 Streetdance
TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 23.00 Fitness / Cardio
09.00 – 10.00 Body pump Circuittraining
10.00 – 11.00 Spinning
16.00 – 17.00
19.00 – 19.30 Grit/Basic
19.30 – 20.30 Body Jam Body pump
20.30-20.45 Buikspierkwartier
TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 23.00 Fitness / Cardio (zonder begeleiding)
09.30-10.30

09.45- 10.45

 

Body balance

Body pump

 

10.30 – 11.15
TIJD ZAAL 1 ZAAL 2 FITNESS
08.30 – 16.00 Fitness / Cardio
10.00 – 11.00 Body pump
11.00 – 11.30  Grit Buikspierkwartier
11.00 – 12.00
12.00 – 12.15
19.00 – 21.00  Ladies Only Fitness met elke week een andere groepsles
* Lessen en tijden onder voorbehoud van wijzigingen

7 dagen per week geven wij gevarieerde lessen die je kunt volgen. Ons lesrooster laat precies zien wanneer en hoe laat jouw favoriete les gegeven wordt. Op zaterdag is er geen begeleiding voor Fitness / Cardio maar je kunt gewoon vrij trainen. Voor welke les ga jij?

Shares
Share This